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  • Tea可美颜养生

    2022-02-22 阅读:10

    中医认为“茶味甘苦微寒无毒,去痰热止渴利小便,消食下气,精神少睡。”茶叶具有药理作用的主要成分是茶多酚、咖啡咸、脂多糖等。

    很多人喜欢喝茶,因为知道茶有提神消脂的作用,但茶的药用功能又岂止于此?你都可以自行泡制一些简单的药茶。

    茶之法宝

    中医认为“茶味甘苦微寒无毒,去痰热止渴利小便,消食下气,精神少睡。”茶叶具有药理作用的主要成分是茶多酚、咖啡咸、脂多糖等。

    喝茶的好处大致有以下几点:

    (1)延缓衰老──有结果证明,茶多酚的抗衰老效果比维生素E强18倍。
    (2)抑制心血管疾病──茶多酚有助抑制动脉粥样硬化。
    (3)预防和抗癌──茶叶中的茶多酚,对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗都有满意的效果。
    (4)抑制和抵抗病毒菌──茶多酚有较强的收敛作用,对病原菌病毒有明显的抑制和杀灭的作用,对消炎止泻有明显效果。
    (5)美容护肤──茶多酚是水溶性物质,用它洗脸能清除面部的油腻,收敛毛孔,具有清毒灭菌,抗皮肤老化的功效。
    (6)提神醒脑──茶叶中的咖啡咸能促使人体中枢神经兴奋,起到提神醒脑的作用。
    (7)降脂助消化──茶叶中的咖啡咸可以提高胃液的分泌量,可帮助消化,增强分解脂肪的能力。
    (8)明目护齿──茶叶是咸性饮料,可抑制人体钙质的减少,这对预防龋齿、护齿、坚齿很有益,同时茶叶中的维生素C等成分,能降低眼睛晶体混浊度,经常饮茶,对减少眼疾、护眼明目均有辅助作用。由于茶有药用功能,故古人在茶末中掺入一些药物,饮茶时一起饮用,这就叫做药茶,能治疗不同的疾病。

    药茶便方

    药茶的制作很简单,以下介绍几道药茶便方:
    (1)菊花龙井茶──菊花3钱,龙井茶1钱,可医治红眼病,用滚水冲泡10分钟后即可饮用。
    (2)川芎茶──川芎1钱,红茶2钱,治外感头痛。将川芎研为细末加茶和匀,用滚水冲泡10分钟即可饮用。
    (3)调经茶──绿茶3钱,白砂糖适量,可治月经骤停,伴有腰痛、腹胀等症。用滚水将以上2味浸泡20分钟,即可饮用


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